上井コミュニティセンター

～お知らせ～　（R6.7/1更新）
　施設利用について　
※以下の事にご配慮をお願いいたします。
・体調不良者（発熱又は風邪症状等）の来館自粛
・マスク着用推奨（個人の判断に委ねる）
・アルコール消毒液の設置（必要に応じてお願いします）
・定期的な換気（必要に応じてお願いします）
※今後、感染状況等に変化がみられる場合、対策が変更になることがあります。　

上井コミュニティセンター

〒682-0042 鳥取県倉吉市大平町３６０－１
TEL：０８５８－２６－１７３６　　　　
FAX：０８５８－２６－３６２１
メールアドレス：koagei@ncn-k.net

コミセンお楽しみ会⑦「イギリスの家庭料理を作ろう」開催しました！

　３月14日（土）、9時30分～～上井コミュニティセンタ－で国際料理教室「イギリスの家庭料理を作ろう」～手作りソ－セ－ジに挑戦～を開催しました。講師はア－ク学院の講師ヤヤ先生のご主人、イギリス出身のポティジル・クリスチャンさんです。参加者は24名。バンガ－ズﾞ＆マッシュとデザ－トのイ－トン　メスです。今回は手作りソ－セ－ジも体験しました。参加者といっしょに料理を作り、その後、イギリスの文化や歴史の話しを聞きました。参加者からは「とてもいい体験になりました。」　「イギリスの文化を知れて有意義な時間でした。」　「いい体験になりました。」　「ソ－セ－ジがとても美味しかったです」などの感想が、聞けました。

コミセンお楽しみ会⑥「体幹ストレッチ教室」開催しました！

　３月５日（木）、10時～上井コミュニティセンタ－で「体幹ストレッチ教室」を開催しました。今年度３回目となりました。講師はアスレティックトレーナーの谷川哲也さんです。前回12月は「みんなで体幹＆クリスマス会」と題して、谷川さんのストレッチ教室の動画を見ながら参加者といっしょに体操をしました。それから３カ月経ちました。身体の調子はいかがでしょうか。今回もパイプ椅子を使って、お家で簡単にできる運動を一緒にしました。参加者17名と、谷川さんの楽しいお喋りと体操で、楽しい時間を過ごしました。”何歳からでも遅くないので、運動しましょう。家の周りを30分歩くのも良いですよ。いくつになっても、トイレにいけるように運動（スクワット）をしましょう。”などの声かけもあり、身体を動かしました。最後に参加者からの質問もありました。今日の体幹教室、有意義な時間を過ごせたのではないでしょうか。参加者からは「丁寧な説明有難いです」「これからも続けてください」などの声がありました。また、みなさんで身体を動かして楽しい時間を過ごしましょう。ありがとうございました。

お知らせ

　２０２6年３月26日　コミュニティセンターだより4月号を掲載しました。
　２０２6年３月26日　ホームページを更新しました。
　２０１１年　２月　1日　ホームページを開設しました。

4月の行事予定

　　　　　　　
　　　　　　　　　2日（木）　9：00～給食ボランティア総会
　　　　　　　　８日（水）１9：００～社会教養部会
　　　　　　　10日（金）　9：30～地区民生児童委員協議会
　　　　　　　　12日（日）10：00～福祉協力員活動基礎研修
　　　　　　　１4日（火）１3：3０～上井地区自治公民館協議会　館長会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
★4月のハングル語講座はありません。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

● 4月の『ふれあい給食』サービス　9・23日

※4月行事予定はコミュニティセンターだよりに詳細が記載してあります。

　　　　　　　　　　　上井地区人口集計　　　　令和8年2月末現在

　世帯数　　３，28２世帯

　人　口　　　　６，58２人

　男　性　　　　３，０8９人

　女　性　　　　３，４９３人
　　地区別・年齢別　⇒　⇒　

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