じ）じゅんです！す）すぴかでぇ〜っす！あ）三波春夫で御座いますm(.＿.)m ペコッ
じ）ちょっと、明美ちゃん、古典的なギャグやってないでまじめに自己紹介してョ！
あ）でへへっ！ 美少女アイドル、明美で〜すぅ！ で、こっちのやけに手足が長いのが...
す）VirgPro所属、「戸辺☆すぴか」です
じ）えっと、この二人はヴァーチャルキャラなんですけど、
私はれっきとした「リアル美少女」白鳥じゅんと申します。
実はすぴかちゃんのCVやってるんですよ！
あ）びびびび、美少女？？？ 姉さん、あんまりなめたこと言うてたら、道頓堀川に放り込むわよ！
じ）明美ちゃん、そこまで言わなくたっていいじゃない、テレビじゃないんだから〜
でもね、実は私、ナイショなんだけど悩みがあるの。
この頃プロポーションがちょっとだけ横に伸びて、カントクなんかにスッゴクいじめられるの。
す）その体型で私の声をあてるって、大変でしょ？
あ）あんたも、可愛い顔してえげつない事言うね。それはいくらじゅんちゃんでも、凹むわよ。
す）ゴメンなさい。でも、じゅんちゃんもずいぶんダイエットはしてるんでしょ？
じ）それはもう、お弁当箱なんて、ほんとうにマッチ箱くらいしかないんだし。
あ）そんなちっさい弁当箱見たことないちゅうねん。道具屋筋でも売ってないって。
す）でも、この間ホテルのケーキバイキングで.....
じ）あ、ケーキは私のイキガイ、作るのだってプロ顔負けなんですもの。
あ）うんうん、あまーいケーキと、お風呂上がりのビールは美少女キャラのたしなみですからね。
じ）そうよ、精神の健康には適度なブトウ糖の摂取は必要なのよ！
す）すっごーい、じゅんちゃん。本格的ですね。
じ）そりゃ、伊達に国立大学医学部で実験助手をしてるんじゃぁ無いですわよ、オホホホホホ
す）じゃ、医学的知識を総動員して、ばっちりダイエット出来るんじゃないの？
じ）それがネ、私の勤めているところは「精神科」、
先生に聞いたら
「過食症や拒食症なら診てあげるけど、他の身体科の事は自信ないな」って、てんで役に立たないの。
あ）ほんま役にたたんな〜。 通販番組で売ってる腹筋鍛える機械ぐらい役にたたんな〜。
す）そうそう、私も買ったよ。電気信号で筋肉収縮させるってやつ。あれを９８００円(税別)で買ったのに、
とあるディスカウントショップで１９８０円(税別)だったのよ。あれって詐欺よね。
しかも、ジェルと使わないと電気が放電して痛いのよ。３日で止めちゃったわ。
じ）ちょっと
二人とも、自分たちがバツグンのスタイルの作ってもらってるから、全然本気に考えてくれないんだから。
あ）なぁ。それやったら、私ら、せっかくパソコンとネットに棲んでるんやから
じゅんちゃんの為に、ネットでダイエットの方法を調べてみない？
す）でもねぇ、ネットの情報って、玉石混交。鵜呑みにしたらとんでもない事だって有るかもしれないし、
あ）そうよね、だあ〜！様。って健康に悪い事を好んでやってるし・・・
す）私の所の戸辺千尋だって、太ろうったって太れない体質なんだから「ダイエット」って絶対得意分野じゃないよ。
じ）この子らこそ、ゴミ箱に放り込んであげましょうか・・・。
と、いった訳でずっこけトリオでダイエット、どうなりますやらよく言われることですが、食事制限だけでダイエットする事は非常に危険です。 むしろ、適切な栄養摂取を維持して、筋肉量を増やし、日常の生活での消費カロリーを増やすことの方が 大切です。また、目標の体重を不健康なレベルまで下げるのも、本当に危険です。 目標体重は、身長（メートル単位）の二乗に22をかけた値（キログラム）より下げないでください。 え、難しい話はイヤですって？ 中学校の数学ですよ？ ダイエットに山勘は禁物です、少なくとも小中学校の算数・数学は..... 知的にダイエットしましょう