令和4年度 事業報告

研究指定事業クリスマスピザづくり開催しました!
 12月16日、クリスマス「お手軽ピザづくり」教室を開催しました。小学1年生から6年生の参加者19名は、講師の竺長清子さんの指導で、お家でも手軽に作れる“ピザ”をピザ生地から手づくりで完成させていきました。
 参加した児童からは「家でも作れるので、色々なトッピングをしてアレンジしたピザを作ってみたいです」「美味しそうに焼けたので早く帰って食べたいです」「ピザの生地がなかなか上手にできなかったけど、楽しく作れてよかった」などの感想があり、大変好評でした。
 今年はお家でのクリスマスパーティが多いかも・・・

 
    生地こねるの難しいネ!      手を切らないように気を付けて!!
 
 きれいにトッピング!         完成!
        
板画で年賀状を作ろう会開催しました!
 11月6日(日)、20日(日)、12月4日(日)の全3回、毎年恒例の「板画で年賀状を作ろう会」を開催しました。参加者28名は、上井板画教室のメンバーより指導を受けて、版木と呼ばれる板に来年の干支のウサギ等お正月らしいイラストを彫って、作成しました。
 年々、親子の参加者も増えて和やかな雰囲気のなか次々と作品が完成し、みんなの作品を鑑賞して、「やっぱり手作りはいいね」「親子で共同作業もいい思い出です」「来年も参加します」など感想がありました。

何色にしようかな? 出来上がり!

高齢者のつどい開催しました!
 12月2日(金)、上井コミュニティセンターで石川達之さんをお迎えし、高齢者のつどい「泣いて笑って心の健康」を開催しました。
 石川さんは湯梨浜町出身で大学を卒業後帰郷、地元の消防局へ就職し活躍されました。その中でご家族がコンディションを悪くされ、悩んだ末に消防を早期退職。その際に心理学を学び、心の健康の重要性を痛感し、講演活動を始められました。
 ご自身の経験をはさみながら、倉吉弁満載の歌を披露され、来場者の心をガッツリと掴んでおられていたようです。
 講演中は大きな笑いの渦が起こったり、目頭を抑える方がおられたりと、文字通り「泣いて笑って心の健康」という講演会となりました。

ええかえ、いくじぇ
 梨のうたぁ~♪
コミカルな歌とシニカルな歌を織り交ぜ
 倉吉のおばちゃんは~♫

認知症予防講座 開催しました!
 11月29日(火)、上井コミュニティセンターで上井地区住民福祉大会を開催しました。超高齢化社会のなか認知症予防をテーマに、第1部は認知症予防の第一人者の浦上克哉教授(鳥取大学医学部)の講演、第2部は倉吉市の認知症地域支援推進員の大久保美智子さんより「ご近所の見守り支え合いでこれからのまちづくりを」のお話を聴きました。コロナ禍で外出を控える、筋肉量が減る、聴力低下、睡眠不足が認知症を進行させる要因となる事や、早期発見のためにご近所での声かけ、マグノリア地域包括支援センターへ繋げること等「認知症サポーター養成講座」の研修も受講したことになり、参加者60名はサポーター認定カードを受け取りました。「浦上先生にもお会いしたかったし、認知症が他人事とは思えないので来ました。とても参考になるお話で、サポーターが増えると安心して暮らせますね」と感想がありました。
テレビでもお馴染みの
浦上先生
倉吉市の支援や早期発見
のポイントは・・・
予防に効果的な
後だしじゃんけん!

お楽しみ会「楽しい新聞講座」開催しました!
 9月29日(木)、第3回お楽しみ会「楽しい新聞講座」を開催しました。参加者は、新日本海新聞社中部本社の尾上さんより、新聞の楽しみ方として健康寿命について解説していただいたり、人気コーナーや投稿された記事などを楽しく盛りたくさんのお話をしていただきました。その中でも新聞を毎朝10分間音読をすることで記憶力が10歳若返る?と・・・。その後、週5回の色々なパズルより間違い探しを実際に5分間で7つ見つける体験をしました。そして、古新聞を使ったエコバッグづくりでは、隣同士で教え合ったりしながら完成しました。「エコバッグは家族に教えて作ってみます」「今度からパズルも挑戦してみたい」と感想がありました。

オープンデー「第3回 コミセンお楽しみ会」 開催しました!
 8月30日(火)、上井コミュニティセンターにて「お楽しみ会」を開催しました。 今回は「健腸教室」として講師の鳥取ヤクルト販売㈱の坂本さんより、腸には腸内細菌が約1kgあること、便は身体からのお便り、大腸や小腸の働きなど、ほとんどの参加者はメモを取り、質問も多くあり、熱心に聞き入っていました。「気軽に参加しましたが、とても勉強になりました。」「腸が健康の要だということがわかった」と感想がありました。
  

     夏休み「書道教室」開催しました!
 8月17日(水)、上井コミュニティセンターにて「夏休み書道教室」を開催しました。講師は第1・3水曜日に活動されている上井書道教室の徳岡先生と書道教室の有志の方です。児童は、先生のお手本を参考に夏休みの課題に真剣に取り組んでいました。参加した14名は、文鎮の置き方、筆の持ち方、半紙の折り方、力を入れるところや筆の運び方などを、一人ひとり丁寧に指導を受けて時間内に作品が完成しました。「お手本をよく見て、先生の言われたとおりに書いたら、いつもよりも上手に書けた。」「書道が少し好きになった。」と感想がありました。
  
☆あげいキッズ教室☆ 
   「オクラ”を育てよう!
~食育と農業体験~」開催しました!
 8月4日(木)、上井コミュニティセンターで、河北小学校児童10名が参加し、「オクラを育てよう!」~食育と農業体験~を開催しました。
 講師より紙芝居で食育についての話を聞き、その後屋外へ出て日陰でオクラを鉢に植えました。
 参加した児童は初めて経験することが多く、大変有意義な体験学習になりました。
  【参加者の感想】
   「これからは野菜の成長を調べてみる」
   「オクラや野菜の栄養にも目を向けます」
   「何か野菜を育てる時は、ちゃんと手入れすることが必要だと分かりました」
  

大人の社会科見学      
   「倉吉市防災センター」訪問
 開催しました!

 8月9日(火)、「大人の社会科見学」を開催し“倉吉市防災センター”を訪問させて頂きました。講師の方から災害時の対応や防災マップの必要性などの説明をしていただき、今後の上井地区における対応を考えるための良い機会となりました。その後、段ボール簡易ベッドの組み立てを経験した後、数々の防災グッズの説明を受けました。

 我々の平和な日々はこのようして守られていると確認すると同時に、この上井地区を自分たちの手で守っていかなければならないと再度認識させられた社会科見学となりました。

  

「小学生給食配送ボランティア体験活動」
                       
開催しました!

 8月10日(水)、「給食配送ボランティア体験活動」が実施されました。
 小学5・6年生4名に参加してもらい、メッセージカードを作成した後に担当地区 へふれあい給食の配達を行いました。

 配達後は給食の弁当をみんなで食べながら、感想を言い合いました。

・お弁当は食べやすくて、優しい、ずっと食べていたい味でした。

・メッセージカードを渡したら「ありがとう」「ありがとう」と何回も言ってもらえ ました。うれしくなり、やってよかったなぁ~と思いました。

・最初は緊張したけど、1番目の人が笑顔で話してくれて緊張しなくなりました。

皆さんの笑顔を見て、私もうれしい気持ちになりました。いい経験ができました。

  

「出張!マイナンバーカード申請会」開催しました!
 7月5日(火)、「出張!マイナンバーカード申請会」を開催しました。市役所まで行かなくても近くのコミュニティセンターで申請が出来るということで、41名の方が来られました。事前に時間を予約方式にすることで、待ち時間もなくスムーズに申請が完了しました。今後、マイナポイントのひもづけ手続きもコミュニティセンターで出来るように開催を予定中です。

オープンデー「第2回 コミセンお楽しみ会」 開催しました!
 6月28日(火)、第2回コミセンお楽しみ会「スマホ教室」を開催しました。参加者25名はスマホアドバイザーより「スマートフォンを触ってみよう」のテキストに沿ってスマホの使い方を学びました。スマホに話しかけるだけで、天気や計算ができたり、行きたい場所も地図機能を使って呼び出したり便利な操作方法を体験しました。「打つのが遅いので話しかけるだけで入力出来ることが知れて勉強になった」「携帯ショップに行くのは億劫だけどコミセンで教室があり良かった」と声がありました。7月26日(火)から6回シリーズで出張スマホ教室を開催します。第1回目は「安心してスマホを使うために」です。スマホに関するトラブルから身を守る方法を聞いてみませんか?テキストもプレゼントします。

第1回  あげい 健康 バッチリ教室
6月13・20日、あげい健康バッチリ教室(AKB)の1回目を開催しました。鳥取看護大学による健康測定とミニ講座、マグノリア・長寿社会課によるフレイル測定を行い、最後に”ソーラン節”に合わせたタオル体操で締めくくりました。
「自分の健康状態が把握できて良かった」、「今後の注意していくべき点がよくわかった」、「数年前の数値と比較することができた」などの意見をいただきました。次回は7月11日・25日に実施します。
「ソーラン節」で・・・ 身長測定からです みんなでタオル体操
 にしん来たかとぉ~♪
 カモメに問えばぁ~~♬
では皆でぇ~
イッチ・ニィ~・サン・シ~ ♫

オープンデー「第1回 コミセンお楽しみ会」開催しました!
 5月24日(火)、「第1回コミセンお楽しみ会」を開催しました。コミュニティセンターの存在を知っていただき、誰でも参加しやすい内容をお楽しみ会としてスタートしました。
 第1回は、「笑って免疫力をあげよう」がテーマで「あれから40年・・・」でお馴染みの爆笑漫談DVDを上映。参加者は、初めから終わりまで笑いっぱなしでした。「久々に笑えた」「共通する話題で面白かった」など感想がありました。 第2回は「スマホ教室」です。

 健康づくり教室「ノルディックウォーキング」開催しました!
5月31日(火)上井コミュニティセンター主催でノルディックウォーキングを行いました。参加者12名は、講師の岸田寛昭さん指導のもと、さわやかな初夏の風を感じながら美しい竹林の道やトンネルの中を歩きました。皆で和気あいあいと楽しく完歩した後は、湯命館でおいしい料理を頂きました。約8㎞の道のりでしたが、関金温泉へ入浴したので疲れは取れたようです!!
出発前に講習を受けます 泰久寺駅跡にて
湯命館にて昼食
  上井コミュニティセンター