＜健康に関する助言＞　バックナンバー


vol.1　＜栄養補助食品（サプリメント）について＞

一般的に健康に良いと思われている栄養補助食品（人工的に取りだしたり、造りだしたビタミンやアミノ酸、タンパク質
などのいろいろな栄養素をつめ込んだ錠剤・カプセルなどのサプリメント）は、人工的に造りあげた化学物質ですので
人体に良くないものが多いです。ですからこのような食品は、アクアマーレでは扱いません。サプリメントなどに頼らずに
通常の食べ物の中から厳選した無添加な自然食品を摂ることで、より良い健康生活を目指しています。


vol.2　＜添加物について＞

自然食品という名で売られている食品にも添加物が入っているものがあります。ビタミンE・Cなどのビタミン類、合成着色料、
アミノ酸などの化学調味料、保存料などがそうです。これらは化学物質で腎臓や肝臓などの働きが悪くなり、病気になりやすく、
病気になったら治りが悪くなります。ですから、アクアマーレではこれらの添加物が入った商品は扱っていません。
添加物の入らない食品を選ぶようにしましょう。


vol.3　＜魚について＞

昔と違って最近は海が汚染されており、魚に異変が起きています。新聞記事によると、母乳に新汚染物質（PCBに似た臭素系化合物）が
蓄積していることが判明したそうです。世界各地の魚の汚染も確認され、人体汚染は魚を食べることが一因とみられるようです。
母乳中の有害物質が乳児に影響を与える可能性もあります。
上記以外にも、海が汚染されたため、魚に化学物質や農薬がたまっている場合があります。
アクアマーレでは、波動を使い調べた、そのような害のない安心安全な魚を扱っています。
（当店ではレトルトなど。店舗（コスモス）では冷凍魚もあります）
魚はカルシウムやDHA、DPAなど体に良い栄養素がたくさん含まれていますが、害のある魚を食べていては元も子もありません。
（特に青魚には有害なものが多く含まれています）魚を食べるときは十分注意しましょう。

vol.4　＜砂糖について＞

白砂糖などの精製糖は食べ過ぎると腎臓の働きを悪くし、体全体の働きが悪くなります。
免疫が下がって病気になりやすくなり、なったら治りにくくなります。
市販されている食品には、ほとんど白砂糖が使われています。
特にお菓子類は使う量も多いので、毎日食べていると白砂糖の害がすぐ体にたまってしまいます。
なるべく白砂糖の入った食品は日常的に体に入れないようにしたいものです。

粗糖や三温糖は特に害はありませんが、中には白砂糖と同じ害があるものもありますので、
気をつけて選ぶようにしないといけません。
一番私たちの体に害にならず、しかも益となるのは黒砂糖です。
黒砂糖は免疫を高めて病気になりにくくし、ミネラルやビタミンを多く含み健康に役立ちます。
家庭での料理にはぜひ黒砂糖を使って調理することをお勧めします。
毎日の食事で、日々の生活を健康に過ごせる強い体を作りましょう。

vol.5　＜缶製品について＞
　
　ほとんどの飲み物の缶や缶詰は、水分に金属波が伝わります。
　そういうものを食べたり飲んだりすると、　体の細胞が金属で変化してしまい、病気などの原因となりますので体に有害です。
　ですから、アクアマーレでは害のある缶製品は扱いません。（当ＨＰで扱っている缶製品は、波動で調べた
　無害の製品ですので安心です。）　ジュースなどの飲み物はできるだけ紙パックかペットボトルを選ぶようにしましょう。

vol.6　
　　＜きのこ＆貝の害について＞
　
　きのこや貝には自然毒のあるものがあります。きのこの中でもしいたけ、えのきなどは無害ですが、その他しめじ、なめこ、
　舞茸などには自然毒があります。（一般の「毒きのこ」の意味ではありません）
　貝の中ではしじみは無害ですが、その他あさり、はまぐり、牡蠣などには自然毒があります。
　これらの自然毒を摂り続けていると、体に害がたまり病気のもととなります。
　この体にたまったきのこや貝の害は、粉末根昆布を１日１ｇ溶いて毎日飲むと、体から出すことができます。

　体に害をためずに、きのこや貝を食べる方法もあります。
　調理をする前に大根おろしを混ぜてしばらく置いておくと、自然毒を消すことができます。
　ご家庭で調理される場合はぜひこの処理をしてから食べるようにしましょう。

vol.7　
　　　　　＜玄米について＞
　
　玄米はビタミンやミネラルや食物繊維を豊富に含み、健康食の代表のようにいわれています。
　しかし、波動で調べた結果、消化が悪く、玄米の皮には残留農薬が含まれている場合があることがわかりました。
　健康のために食べているつもりが、逆に農薬を体に溜め込んで病気をひきおこしやすくなってしまっては意味がありません。
　ですから、アクアマーレでは、普段の食事を無理に玄米食にする必要はないと考えます。
　白米で十分栄養がとれますし、波動で調べた無害の食品を摂ることで日々の生活を健康に過ごすことが大事です。
　（当店で扱っている玄米が入った商品は、波動で調べた農薬のない無害の製品ですので安心です。）